Занятия аэробикой помогают справиться с алкогольной зависимостью

20.09.2013

Занятия спортом укрепляют наш организм, продлевают жизнь и, несомненно, делают нас более привлекательными. Но именно занятия аэробикой могут помочь тем, кто хочет избавиться от алкогольной зависимости. При этом подобные упражнения позволяют уменьшить пагубное влияние спиртного на головной мозг, а ведь именно этот орган отвечает за психологические нарушения, являющиеся неизмененными спутниками алкоголизма.

В исследованиях, в результате которых был сделан такой вывод, участвовало 60 добровольцев, которые кроме различных психологических тестов и задач на когнитивные способности, прошли исследование МРТ.

В ходе испытаний выяснилось, что у людей, которые занимаются физическими упражнениями, степень повреждения головного мозга значительно меньше, даже при условии, что они употребляют такое же большое количество алкоголя, что и люди, не уделяющие аэробике достаточного внимания.

Авторы исследований отмечают, что говорить о том, что подобные занятия позволят полностью восстановить функции головного мозга у тех, кто завязал с алкоголем, еще рано, однако определенные надежды на это есть.


Возврат к списку