Почувствовать улучшение состояния организма можно уже через неделю после отказа от курения

26.11.2013

Считается, что отказ от курения начинает становиться заметным через два месяца: происходит регенерация сосудов и лимфоузлов, благодаря чему улучшается кровообращение, пропадает одышка, а при дальнейшем отказе от вредной привычки все показатели лишь улучшаются.

Однако изменения в своем состоянии можно почувствовать уже через неделю: улучшается сон, бывшему зависимому становится легче дышать, пропадают боли в сердце, нередкие у курильщиков, ведь риск сердечных заболеваний у них в два раза выше, чем у некурящих.

Через восемь недель здорового образа жизни в норму приходит уровень серотонина, отвечающего за сужение сосудов. В свою очередь регулярное употребление никотина приводит к утончению и изнашиванию сосудов и спазмам. Увеличение количества серотонина вызывает скопление тромбоцитов, деструкцию стенок артерий. Появление тромбов может привести к летальному исходу, избежать которого можно, отказавшись от пагубной привычки.


Возврат к списку